2025 05 04 lttarvmáychủ &đân

Thạc sĩ, bác sĩ Hồ Ngọc Lợi, giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM, cho biết: “Theo báo cáo của nhiều tạp chí y khoa uy tín trên thế giới, nguy cơ đột tử và ngưng tim khi chạy bộ là không cao. Ngưng tim thường do bệnh cơ tim phì đại hoặc xơ vữa động mạch vành và thường xảy ra chủ yếu ở nam giới, tỷ lệ này tăng lên trong thời gian gần đây. Ngoài ra, các vận động viên chạy bộ cần chú ý đến tình trạng đột quỵ xảy ra khi việc tập thể dục nặng trong thời gian dài ở môi trường có nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Vì vậy, vận động viên tham gia các giải chạy nên khám sức khỏe định kỳ. Việc thực hiện và duy trì lối sống khoa học là cần thiết, bằng cách hạn chế thức khuya, cố gắng ngủ đủ giấc, Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài; xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không dùng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cholesterol và chất béo; uống đủ nước, bổ sung điện giải…”.

"Mấy ngày hôm nay em không dám thức quá khuya để ôn bài, chỉ xem lại các dạng đề, đọc lại các đề cương một lượt. Em đặt nguyện vọng 1 vào Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, khoa Giáo dục tiểu học. Từ lâu em đã ước mơ trở thành giáo viên tiểu học, làm cô tổng phụ trách để tổ chức cho các em học sinh nhiều hoạt động, chương trình hay, giống như em đã từng được trải nghiệm trong suốt thời học sinh", Anh Thư chia sẻ.

6. Ông Lê Minh Hưng, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư T.Ư Đảng, Trưởng ban Tổ chức T.Ư.

Tại điểm thi Trường THPT Bùi Hữu Nghĩa (Q.Bình Thủy, TP.Cần Thơ) có thí sinh Nguyễn Đức Tài, học sinh Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp - Giáo dục thường xuyên Q.Bình Thủy, bị gãy tay. Tài đã được lãnh đạo điểm thi hỗ trợ đúng quy chế thi.

Do yêu cầu khắt khe của vở nhạc kịch nên ngay từ khâu casting, việc chọn ra những diễn viên phù hợp với vai diễn đã được ekip chăm chút và dành sự đầu tư lớn. Trong những buổi tập luyện, diễn viên luôn được luyện tập sát sao về vũ đạo, giọng hát, kỹ năng diễn xuất, đảm bảo các bạn trẻ có phần thể hiện tỏa sáng trên sân khấu và đem lại nhiều cảm xúc cho khán giả. . Không chỉ chăm chút về nội kịch bản, tuyển chọn diễn viên thì trong lần trở lại này, vở nhạc kịch sẽ có quy mô lớn và hoành tráng hơn, cùng nhiều sự đầu tư về cảnh trí, sân khấu, âm thanh, ánh sáng, trang phục... nhằm khoác lên một tấm áo mới cho Shrek.

- Công dân Việt Nam đang sinh sống tại Việt Nam và nước ngoài;